Tschabesz 30 km Futás 2018-06-09-n 10:02-kor

Tschabesz futás

2018.06.09 Szombat, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:54

Távolság

30 km Szint: 528 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

102

Maximum

177

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/2763273670

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 528 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:01	1	06:01	9.97	26	102	156	148
00:05:51	1	05:51	10.26	22	149	158	153
00:05:44	1	05:44	10.47	3	139	158	149
00:06:02	1	06:02	9.94	21	140	163	155
00:05:51	1	05:51	10.26	10	142	160	149
00:06:20	1	06:20	9.47	32	150	163	158
00:05:16	1	05:16	11.39	3	141	163	154
00:05:25	1	05:25	11.08	4	148	175	157
00:05:33	1	05:33	10.81	17	150	175	158
00:10:31	1	10:31	5.71	49	116	173	159
00:04:15	0.73	05:49	10.31	3	116	153	144
00:06:51	1	06:51	8.76	16	127	167	154
00:06:51	1	06:51	8.76	26	136	177	149
00:09:48	0.96	10:13	5.88	71	114	166	148
00:05:57	1	05:57	10.08	30	135	155	147
00:06:53	1	06:53	8.72	45	146	172	156
00:07:04	1	07:04	8.49	20	129	163	156
00:06:45	1	06:45	8.89	6	134	160	152
00:06:06	1	06:06	9.84	36	152	172	165
00:06:29	1	06:29	9.25	14	144	164	158
00:05:45	1	05:45	10.43	8	154	159	157
00:05:48	1	05:48	10.34	4	153	160	157
00:05:42	1	05:42	10.53	3	153	159	156
00:09:26	1	09:26	6.36	9	131	162	154
00:05:59	1	05:59	10.03	17	160	167	163
00:06:03	1	06:03	9.92	13	163	168	165
00:06:01	1	06:01	9.97	13	162	166	165
00:06:52	1	06:52	8.74	3	141	166	161
00:05:31	1	05:31	10.88	6	156	169	163
00:05:39	1	05:39	10.62	0	159	167	163
00:06:52	0.97	07:05	8.48	1	142	163	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.