sohalyka futás

2018.06.05 Kedd, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:57

Távolság

10 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

10 km nagyon melegben. kb. 2 km-ként megálltam inni (1+2+2+2+3) Az első 3 km fokozó (6:37, 6:15; 6:14)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:57 10 06:42 8.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!