Hauanita 1.5 km Úszás 2018-06-02-n 14:45-kor

Hauanita Úszás

Délutáni edzés2018.06.02 Szombat, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:32

Távolság

1.5 km

Tempó

28:21 p/km (2.12 km/h)

Edzésleírás

Úszni is lejutottam, csak úgy hemzsegnek az edzések. Az első 500 mell, aztán 100 gyors/100mell szintén 500m -ig, majd 4×(40 gyors, 40 mell, 20 hát), majd 100 mell levezetésként. Jó volt, végül az ígérkező vihar sem érkezett meg, az úszást meg élveztem, csak a pénteki aquafitnesz hatásait is éreztem: majd leszakadt a kezem. De nem baj.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.