Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z- - Disznófő - Z- - Libegő alatti út - Libegő alsó állomás - S+ - S- - S-, P- - Z+ - Z háromszög - János-hegy - P- - P-; S- - P- - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - P-, S- - S- - Sorrento - Jelzetlen - K kör - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:34 | 20 | 06:47 | 8.85 | 570 | 0 | 0 | 0 |