Edzésleírás
Hűvösvölgy - S- - Határ-nyereg - K- - Oroszlán-szikla - K- - Árpád-kilátó - K- - Fenyőgyöngye - K- - Hármashatár-hegy - Régi K- - K- - Vihar-hegy - Virágos-nyereg - S- - K-; Z- - Z- - Régi Z- - Csúcs-hegyi nyereg - K- - Virágos-nyereg - Z- - Hármashatárhegyi út - Z-, K körséta - K körséta - S- - Határ-nyereg - K- - Hűvösvölgy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:10 | 20.16 | 06:36 | 9.08 | 753 | 0 | 0 | 0 |