nell1 4.01 km Futás 2018-05-31-n 00:00-kor

nell1 futás

2018.05.31 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:16

Távolság

4.01 km Szint: 10 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Edzésleírás

Nehezen indult és ment, többször gondoltam, hogy belesétálok, sőt kb. a második kilinél azt gondoltam, végig sem futom a 4 kilit, elég lesz csak a kis kör (3,5 km) Azért haladtam, próbáltam a rövid utcákat meghúzni, de elég vánszorgósnak tűnt az is. Ehhez képes elég jó tempó lett.

C6+2B0+1

1: 7:22

2: 7:19

3:7:25

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.