ripetti Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:37Távolság
3.006 kmTempó
27:09 p/km (2.21 km/h)Edzésleírás
Az elején 500+500+300 gyors. Aztán mindenféle deszkázások. Végül egy 20 perc mell. Ez most 3000 méter lett. Nem esett rosszul, de katarzis se volt. Szépen átszoktatom magam az egyórás edzésekről a másfelesekre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:46 | 1 | 24:46 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:55:23 | 1 | 55:23 | 1.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:15 | 0.41 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
