Edzésleírás
Vicces, hogy tempó futást irok, de valóban az volt. Triatlon I.
Az időeredmény is furi így, de sok nyújtás, lazítás is volt közben. Klassz erőnléti futás volt! :)))
Nagyon-nagyon szeretem ezeket az edzéseket. Annyi pluszt kapok a kicsi kis edzőtársaimtól! Egy-egy mosoly, kedves üdvözlés simogatja al elkem! :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7 | 08:34 | 7.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |