Edzésleírás
VIII. Mercedes Futás
5x5 km: 22:26 min (146/154), 23:23 min (152/157), 24:06 min (156/178), 24:57 min (156/180), 25:05 min (160/167).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:59 | 25 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 180 | 154 |