janishar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:29Távolság
12.948 km Szint: 681 mTempó
09:18 p/km (6.45 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
82
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 681 m
Átlagos pulzus: 128 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 27 | 82 | 140 | 114 | |
| 00:15:02 | 1 | 15:02 | 3.99 | 126 | 105 | 146 | 131 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 91 | 133 | 122 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 7 | 117 | 141 | 130 | |
| 00:09:45 | 1 | 09:45 | 6.15 | 88 | 115 | 149 | 131 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 93 | 124 | 141 | 132 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | 30 | 107 | 142 | 124 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 9 | 129 | 137 | 134 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 7 | 116 | 140 | 132 | |
| 00:11:11 | 1 | 11:11 | 5.37 | 82 | 122 | 135 | 129 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | 89 | 115 | 142 | 127 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 0 | 116 | 127 | 123 | |
| 00:14:18 | 0.95 | 15:03 | 3.99 | 123 | 111 | 146 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
