Csontos futás

2018.05.22 Kedd, 19:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:47

Távolság

12.12 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Runörs - pályán körözgetés Ildivel és Zolival. Végig jó tempó, amire pakoltam még egy kicsit az utolsó 5 kilin amit egyedül futottam már.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:47 12.12 04:56 12.16 0 0 179 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-SURVEYOR 5