sunda bringázás

Lunch Ride2018.05.20 Vasárnap, 11:10:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:54:53

Távolság

50.411 km Szint: 1410 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
86
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1410 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:53 1.02 04:47 12.53 -26 0 0 0 0
00:06:55 0.99 06:59 8.59 43 0 0 0 0
00:03:29 0.99 03:31 17.05 -19 0 0 0 0
00:05:12 0.99 05:15 11.42 29 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 -62 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 -50 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -53 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -44 0 0 0 0
00:01:21 1.04 01:18 46.22 -55 0 0 0 0
00:05:55 0.97 06:06 9.84 15 0 0 0 0
00:13:28 1.01 13:20 4.50 94 0 0 0 0
00:14:20 0.99 14:29 4.14 90 0 0 0 0
00:07:13 1.02 07:05 8.48 8 0 0 0 0
00:07:44 0.98 07:53 7.60 42 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -3 0 0 0 0
00:10:40 1.04 10:15 5.85 40 0 0 0 0
00:04:54 0.99 04:57 12.12 -65 0 0 0 0
00:04:19 0.99 04:22 13.76 -57 0 0 0 0
00:10:26 0.98 10:39 5.64 75 0 0 0 0
00:09:26 1 09:26 6.36 87 0 0 0 0
00:04:38 1.03 04:30 13.34 -10 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 4 0 0 0 0
00:04:11 0.98 04:16 14.06 -54 0 0 0 0
00:03:56 0.99 03:58 15.10 -86 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -69 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 -110 0 0 0 0
00:07:34 1.04 07:17 8.25 26 0 0 0 0
00:05:05 0.99 05:08 11.69 25 0 0 0 0
00:05:44 0.97 05:55 10.15 13 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -30 0 0 0 0
00:03:22 1.02 03:18 18.18 -26 0 0 0 0
00:07:34 0.98 07:43 7.77 39 0 0 0 0
00:06:17 1.05 05:59 10.03 48 0 0 0 0
00:05:52 0.95 06:11 9.72 40 0 0 0 0
00:05:35 1.04 05:22 11.18 30 0 0 0 0
00:05:39 0.96 05:53 10.19 33 0 0 0 0
00:06:41 1.01 06:37 9.07 27 0 0 0 0
00:10:50 1 10:50 5.54 77 0 0 0 0
00:05:21 1.04 05:09 11.66 -5 0 0 0 0
00:05:18 0.98 05:24 11.09 26 0 0 0 0
00:05:21 0.98 05:28 10.99 15 0 0 0 0
00:04:37 1.04 04:26 13.52 13 0 0 0 0
00:02:05 0.96 02:10 27.65 -18 0 0 0 0
00:04:02 1.02 03:57 15.17 -7 0 0 0 0
00:05:48 1.02 05:41 10.55 9 0 0 0 0
00:08:23 0.96 08:44 6.87 -5 0 0 0 0
00:05:55 1.04 05:41 10.55 -10 0 0 0 0
00:04:56 0.97 05:05 11.80 -45 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -47 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 54 0 0 0 0
00:01:21 0.4 03:23 17.78 -33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!