Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:21

Távolság

1.5 km

Tempó

18:14 p/km (3.29 km/h)

Edzésleírás

Székesfehérvár Olimpiai úszás

Későn (1) volt a rajt, úgyhogy úszás előtt sokat játszottunk a gyerekekkel, aztán készülődtem, míg ők Sacihoz mentek. 

Majd 40 percet melegítettem, neoprént jól sikerült felvenni, minden rendben volt.

A rajt szerencsere vagy 100 m-es zónából volt, így az első hosszon (330m) semmi tömeg nem volt. 

Jól ment az úszás időben, de sokat melleztem (50%), ami szégyen és éerthetetlen, de legalább gyors. 

A combomat már itt is éreztem, hogy alkalmas lenne egy kis görcsre :P

Azért volt bunyó az első bólyától  végig.

Pulzus tuti túl magas, rohadtul nyomgtam már itt, hülyeség volt.