francz futás

2018.05.20 Vasárnap, 10:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:38:23

Távolság

21.1 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
199

Edzésleírás

I. Continental Contitech Félmaraton

10 km : 44:15 min (4:26 min/km, 151/199), 11,1 km: 54:08 min (4:53 min/km, 156/163).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:08 11.1 04:53 12.30 0 0 199 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!