Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Keszthelyen Attilával átmozgatás a bringás úton,4km bem után kis gimnasztika,majd 2km-ben 100m/100m, utána 1km lendületes tempó 3:35,majd lev. Az indulásnál kicsit fáradtnak éreztem magam,de nagyon jól esett. Utána hosszú nyújtás.
Keszthelyen Attilával átmozgatás a bringás úton,4km bem után kis gimnasztika,majd 2km-ben 100m/100m, utána 1km lendületes tempó 3:35,majd lev. Az indulásnál kicsit fáradtnak éreztem magam,de nagyon jól esett. Utána hosszú nyújtás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.