eftomi 12 km Futás 2010-01-12-n 17:18-kor

eftomi futás

2010.01.12 Kedd, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:28

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

170

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:53	6	04:39	12.91	40	0	162	151
00:26:35	6	04:26	13.54	40	0	170	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Ötvi 5279 napja

hihetetlen mit produkálsz mostanában
gratulálok!

mjoci 5280 napja

Nagyokat száguldozol mostanában.

pecsenye 5280 napja

egészségedre. sztem a versenyszezonra piszok erős leszel!! csak így tovább

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.