Cyco Úszás

Reggeli edzés2018.05.16 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

TK Ritával

400 szvv

 8 x 25 pille

2 x (4 x 50gyors + 200 laza gyors + 4 x 40 gyors +400 laza gyors)

200 mell

gyors technika 

levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!