Edzésleírás
500 m bem
3 x 500 m (9:25 - 9:18 - 9:28)
+50 m lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:21 | 2 | 19:41 | 3.05 | 0 | 0 | 0 |