Aerodinamik futás

Délutáni edzés2018.05.13 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:38

Távolság

10.02 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
80
Maximum
180

Edzésleírás

3 cirkuszos kör,  a 2. és 3. körben ezer gyors 500 méter könnyűvel mentem.

ezrek: 3:41,3:50, 3:55, 3:51, 4:06.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!