arpi_s bringázás

Esti bringázás2018.05.15 Kedd, 18:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:07

Távolság

24.969 km Szint: 121 m

Tempó

02:08 p/km (28.20 km/h)

Edzésleírás

Hétköznapi rövidebb tekerés 30 átlagot próbáltam, igazából az első kilométer forgalomban volt a 8-ban pedig volt egy sorompó ezek miatt sikeresnek ítélem a próbálkozást mert így mondhatom, hogy megvan a 30.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:30 1 04:30 13.33 6 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 7 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 4 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 5 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 7 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 5 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 6 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 5 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 5 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 6 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 4 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 7 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 6 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 5 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:01:57 0.97 02:01 29.85 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!