Sneci-ke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:20:42Távolság
4.048 km Szint: 19 mTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Edzésleírás
UB 7 fős csapatban, amit 6-an futottunk. a szentendrei különítménnyel (Pandórák)
Eredetileg a Pécsely - Vászoly szakasz lett volna az enyém, de rendesek voltak a csajok, sikerült elcserélni erre a sérült vádlimra tekintettel.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:14 | 0.05 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Clifton 2 szürke-rózsaszín
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 2193 napja
Ez egy vállalható tempójú szakad volt ... :-)