Edzésleírás
Vásárosnamény - Tiszaszalka - Tiszavid - Tiszaadony - Lónya - Mátyus - Tiszakerecseny - Barabás - Vámosatya - Gelénes - Beregdaróc - Beregsurány - Márokpapi - Tarpa - Tivadar - Kisar - Gulács - Hetefejércse - Csaroda - Tákos - Vásárosnamény - Jánd - Vásárosnamény
BRI: 7:03 ó
LNS: 41,2 km/ó
ISZ: 109 m
LAP: 102 m
LMP: 114 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:44:09 | 131.58 | 02:37 | 22.94 | 73 | 0 | 0 | 0 | 0 |