Edzésleírás
Szuper kis túra volt ismét. Láttunk két nyuszit, és egy őzikét útközben.
Meg úgy 86.524.758 darab szúnyogot per kilométer. Nagyon durva volt az első 6-7 kilométer. Néha bele is kellett futnunk, mert szabályosan ettek minket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:55 | 1 | 10:55 | 5.50 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 1 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:20 | 1 | 10:20 | 5.81 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:33 | 1 | 09:33 | 6.28 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:01 | 1 | 10:01 | 5.99 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:32 | 1 | 11:32 | 5.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:17 | 0.13 | 09:52 | 6.08 | 1 | 0 | 0 | 0 |