zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:51Távolság
3 kmTempó
19:17 p/km (3.11 km/h)Edzésleírás
400 m gyors-hát bemelegítés
400 m gyors krall
2 km gyors (sima - gyors - 5-ös levegő /100) 17:52, 17:22.
200 m levezetés
Elkezdtem úszni, majd beugrott az öreg mellém mellezni. Krallba megint lehagytam. Majd egy jött egy jól termett mellúszó, így átmentem egy másik sávba, ahol még néha lábvízem is volt.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
