Szentiikrek 5.28 km Futás 2018-04-22-n 11:59-kor

Szentiikrek futás

2018.04.22 Vasárnap, 11:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:33

Távolság

5.277 km Szint: 71 m

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

131

Maximum

192

Edzésleírás

Komárom-Komárno kifutottam magam

nem lett pb, de ebben a melegben ez volt a max bennem

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1	04:39	12.90	15	132	180	170
00:04:43	1	04:43	12.72	12	177	185	181
00:04:46	1	04:46	12.59	19	181	191	186
00:04:34	1	04:34	13.14	11	172	192	185
00:04:38	1	04:38	12.95	13	146	190	174
00:01:13	0.28	04:21	13.81	1	134	149	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.