Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Helyi idő szerint, bent. Egyértelműen előre léptem a 6 hét alatt, a diktált sebességet 8 km-ig bírtam, utána kicsit vissza kellett venni. A terv hozta azt amit igért, folytatom a középhaladóval 1 hét múlva.
Helyi idő szerint, bent. Egyértelműen előre léptem a 6 hét alatt, a diktált sebességet 8 km-ig bírtam, utána kicsit vissza kellett venni.
A terv hozta azt amit igért, folytatom a középhaladóval 1 hét múlva.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.