Edzésleírás
Ráfutás 8km 5:10/km (az 1.km után vedd föl a tempót)
Nem igazán jött össze, elfogytam a szélben...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:50 | 1.01 | 05:47 | 10.39 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:28 | 0.79 | 05:39 | 10.61 | 1 | 0 | 0 | 0 |