oleandro futás

2010.01.10 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:28

Távolság

17.85 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Zugló - Szent István park oda a patzak mellett, vissza a ligeten át

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:41 18.35 04:43 12.70 0 0 152 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

oleandro képe

oleandro 5416 napja

Nem sok futó vopt, úgyhogy az bizony  meglehet - úgy dél körül.
Legközelebb majd én is jobban figyelek...te meg állíts meg!
(amúgy a Dagály körül akkora sár volt, hogy vissazfelé inkább nem a szokásos úton mentem, hanem a liget felé (és kalandvágybl át a sínek alatti hosszú pisiszagú kihalt alagúton....:))
Sipi képe

Sipi 5416 napja

Szerintem mi találkoztunk szembe a patak parton(Béke úttól nem messze..) ,én már haza felé tartva....
Nem voltam biztos benne ,de gyanús voltál......:))
A "Vizafogó kifutásom" útvanala ez ,csak én  a szoborig megyek ,Dráva u. előtt nem sokkal (amíg puhább földút van),és onnan vissza.....

Felszerelések

Adidas Trediak GTX