Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2000m-3:50,3:42=7:33 max:154, átlag p :148 utána 1:30 kocogás 1000m-3:34 max:157 átlag:150 utána 1:30 koc. 5x400m/1p: 1:241-1:19-1:19-1:20-1:12 max:163 felrázók ,lev,jacuzzi Nagyon jól esett.
2000m-3:50,3:42=7:33 max:154, átlag p :148 utána 1:30 kocogás
1000m-3:34 max:157 átlag:150 utána 1:30 koc.
5x400m/1p: 1:241-1:19-1:19-1:20-1:12 max:163
felrázók ,lev,jacuzzi Nagyon jól esett.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.