Edzésleírás
Át az új hídon, aztán meg a Tisza gátján. Vissza a régi hídon. Rövidgatya, 2 felső, meg visszafelé sapka. Nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:35 | 12.7 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |