Edzésleírás
Tekerés után azonnal futás. Ez legalább jól ment érzésre erőre minden frankó volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:58 | 6 | 05:50 | 10.30 | 0 | 112 | 161 | 149 |