Gubanc futás

2018.04.28 Szombat, 14:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:08:18

Távolság

42.2 km Szint: 279 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
88
Maximum
153

Edzésleírás

Péter Horváth
teljes táv: 42,20 km; összes idő, 4:08:18; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:53 min/km, szintemelkedés: 279, TRIMP: 466

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, József Attila utca (forduló), József Attila utca, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget utca, Arany-patak híd, Liget utca, Nagy

Péter Horváth
teljes táv: 42,20 km; összes idő, 4:08:18; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:52 min/km, szintemelkedés: 279, TRIMP: 466

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, József Attila utca (forduló), József Attila utca, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget utca, Arany-patak híd, Liget utca, Nagy László utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

László utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:08:18 42.2 05:53 10.20 279 88 153 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!