atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:29Távolság
34 km Szint: 350 mTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Edzésleírás
Sp-Károlyfalva-Kácsárd-Rudabányácska-Sátoraljaújhely-Köveshegy-Sp.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:29 | 34 | 05:10 | 11.63 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Fari 5469 napja
jo idő van az edző(mühelybe)..a menetszelet ventillátor imitálja
leon01 5469 napja
Látom nyomod a hosszút is...gratula!
atis.hu 5469 napja
Pedig kb 15 percel jobbat akartam ,csak ennyit bírtam!!!!!!!!!!(most)
stilden 5469 napja
Keresem az állam, mert kissé leesett:-)
Grat!
A héten futás?
Grat!
A héten futás?
Shrek 5469 napja
Nem lustálkodtad el az időt. És micsoda tempó! Gratula! *****
Fari 5469 napja
ez nagyon gépzsir volt...nagy-nagy gratula(Tesonak igaza van.ez keroval is jo kör)
Czirják György 5469 napja
Azt a hétszázát. Ez nem gyenge edzés volt! Szuper vagy!
fjocy 5469 napja
Ez igen! Még bicajjal is jó kör lett volna!:-)
Gratula ám!
Gratula ám!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5469 napja
Szép táv és tempó ,gratula !