Bitor 11.41 km Futás 2018-04-26-n 19:12-kor

Bitor futás

Evening Run2018.04.26 Csütörtök, 19:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:48

Távolság

11.411 km Szint: 86 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

Jó hideg lett, északnak futva fáztam. miután beállt a tempó és az óra is mért, délnek kb 140-es, északnak kb 145-ös átlagpulzussal szaladgáltam. A vádlimmal most nem volt probléma. felvetés: rendesen bemelegítettem, vagy eléggé kipihent voltam fizikálisan vagy a másik cipővel van a baj? szombat se fog választ adni rá, mert ott még nem leszek eléggé kipihent....

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.