Bacy erősport

2010.01.07 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Megmozgatott súly

9000 kg

Edzésleírás

Egy nagyon frankó edzés!!!Druszával és Termivel!!Az elején csinálgattuk normálisan, aztán elvetemülten :D!!!Utolsó 20 perc megállás nélkül, folyamatos váltogatás!!!Kemény volt!!
(Mell, váll, bicepsz, tricepsz,hát,comb,fenék)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 9000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!