Cyco 30 km Futás 2010-01-08-n 15:17-kor

Cyco futás

2010.01.08 Péntek, 15:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:29

Távolság

30 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Futás a stadionig, ott 20 kör (12 km) , majd futás a Kossuth utca és a körút sarkáig, onnan a Zöld Elefántig, onnan a Vasvári Pál utcán végig a Stadion utcáig, onnan a staion sarkáig , majd a Tölgyes Csárdáig, Csaló köz, Korányi, Pazonyi tér, EÜ Főiskola, és mindez még 2 x

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:04:29	30	06:09	9.76	0	71	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

vinibike 5461 napja

Taxis is lehetnél, nem gondolkodtál még rajta? :-)

Shrek 5463 napja

Nem apróztad el! Szép teljesítmény! Grat! *****

atis.hu 5463 napja

Gratula szép futás lehetett,én is holnap kb ilyesmit szeretnék futni

gica 5463 napja

Hú de szép hosszú futás, egészségedre és gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.