Gida 23.3 km Futás 2010-01-08-n 13:03-kor

Gida futás

2010.01.08 Péntek, 13:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:01

Távolság

23.3 km Szint: 30 m

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Dunakeszi-Fóti Cora áruház, és vissza. Na ez igazi latyakos futás volt, de nagyon élveztem, és szerencsére nem fáztam. Térdemtől lefelé 100%- beázás, de csak hazafelé.
Saját zónánban futottam (OwnZone 123-161)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:01	23.3	04:36	13.06	30	48	161	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.