janosib 5 km Futás 2018-04-22-n 00:00-kor

janosib futás

Veresi duatlon2018.04.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:54

Távolság

5 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

III. Veresegyházi duatlon-1. futás

Elég meleg volt, de azért belekezdtem, hátha sikerül valami jó eredményt elérnem. Az első körrel nem is volt probléma, de a másodikban már éreztem, hogy fokozatosan megy el az erő és a gyomrom is kezd fájni, talán keveset ettem. A második kör egy kicsit gyengébb is lett, de mivel kevesebb volt a táv, így tűrhető idővel tudtam le az első etapot.

GPS szerint: 4,575km

Depó: 0:54 (nem volt cipőváltás)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.