sebani 21.73 km Futás 2018-04-21-n 07:50-kor

sebani futás

2018.04.21 Szombat, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:26

Távolság

21.728 km Szint: 235 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	7	85	161	144
00:06:05	1	06:05	9.86	8	149	155	152
00:06:08	1	06:08	9.78	7	148	160	152
00:06:06	1	06:06	9.84	8	149	157	153
00:06:08	1	06:08	9.78	19	149	158	154
00:06:09	1	06:09	9.76	12	149	158	155
00:06:08	1	06:08	9.78	15	150	161	155
00:06:05	1	06:05	9.86	13	151	161	155
00:06:05	1	06:05	9.86	16	147	163	156
00:06:10	1	06:10	9.73	5	153	161	156
00:05:56	1	05:56	10.11	7	146	167	158
00:08:53	1	08:53	6.75	5	105	162	142
00:05:51	1	05:51	10.26	13	149	158	155
00:05:53	1	05:53	10.20	9	154	160	157
00:05:57	1	05:57	10.08	14	153	183	162
00:05:56	1	05:56	10.11	10	152	169	160
00:06:06	1	06:06	9.84	13	155	168	159
00:06:13	1	06:13	9.65	11	153	160	157
00:06:31	1	06:31	9.21	15	145	159	155
00:06:19	1	06:19	9.50	11	153	159	156
00:06:14	1	06:14	9.63	15	153	161	157
00:04:25	0.73	06:03	9.92	5	151	166	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.