Fruzsi78 9 km Futás 2010-01-08-n 06:05-kor

Fruzsi78 futás

2010.01.08 Péntek, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:28

Távolság

9 km

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Be kellett pótolni a szerdai mulasztást, és nem sikerült máskorra beidőzíteni. Szenvedtem is mint a kutya! Nem az én műfajom ez! Hajnalok hajnalán, szegény szívem, izmaim, tüdőm...nem igazán értették, mit kéne most tenniük... De a lelkiismeretem legalább megnyugodott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:28	9	06:30	9.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Móni 5286 napja

Fruzsi, ezt hogy csináltad?? A kósza gondolat nem kerülget, hogy hajnalban felkeljek futni!
Szuper vagy! Nagyon piszkálhatott az a fránya lelkiismeret!

Bocsi 5287 napja

És hányra húztad fel az órát? Fél négyre? :-)))

Kókusz 5287 napja

Kora hajnalban? Ez igen!

Elek 5289 napja

Hohohoooo miket látok, nem tudtál aludni? Én ma úszni akartam, de nem sikrült felkelni. Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.