Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Résztávos edzés mAC-on munka után Bemelegìtés, 10x100repcsi > 600m: 1:49.5 > 500m: 1:22.8 > 3x300m: 47.5 (1:45.2) 48.2 (1:54.1) 47.5 pulzus: 174/138 > 2km levezetés
Résztávos edzés mAC-on munka után
Bemelegìtés, 10x100repcsi > 600m: 1:49.5 > 500m: 1:22.8 > 3x300m: 47.5 (1:45.2) 48.2 (1:54.1) 47.5 pulzus: 174/138 > 2km levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.