Szentiikrek 21.3 km Futás 2018-04-15-n 09:01-kor

Szentiikrek futás

2018.04.15 Vasárnap, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:24

Távolság

21.297 km Szint: 295 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

143

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 295 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	15	145	170	162
00:05:04	1	05:04	11.84	16	164	172	167
00:05:06	1	05:06	11.76	21	166	175	170
00:05:08	1	05:08	11.69	13	163	178	170
00:05:06	1	05:06	11.76	19	169	176	172
00:04:40	1	04:40	12.86	18	167	179	172
00:05:03	1	05:03	11.88	4	166	177	171
00:05:04	1	05:04	11.84	8	167	178	172
00:05:09	1	05:09	11.65	9	169	176	172
00:05:05	1	05:05	11.80	10	167	177	172
00:05:14	1	05:14	11.46	28	171	178	174
00:05:06	1	05:06	11.76	17	172	180	176
00:04:53	1	04:53	12.29	8	170	181	177
00:05:07	1	05:07	11.73	14	172	179	175
00:05:19	1	05:19	11.29	19	168	179	173
00:05:12	1	05:12	11.54	6	170	179	174
00:05:17	1	05:17	11.36	11	169	178	175
00:05:10	1	05:10	11.61	18	171	178	176
00:04:59	1	04:59	12.04	15	173	181	177
00:05:08	1	05:08	11.69	12	175	182	179
00:05:05	1	05:05	11.80	9	175	182	179
00:01:19	0.3	04:23	13.67	7	177	183	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2214 napja

Ügyi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.