zakanycs futás

déli edzés2018.04.15 Vasárnap, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:20:59

Távolság

10 km

Tempó

08:06 p/km (7.41 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta 10 km - fülledt meleg - először gyalogoltam 10 km-en. Fejben nehéz volt.  Jóska is futott, Ő 4-5 mps.-se jobbat futott. Gábor  félmaratonon indult ILo is 10-en indult. Jók voltunk. Ma a szurkoló táborunk Erzsi és Tamás volt 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!