jplavecz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:50Távolság
21.336 km Szint: 400 mTempó
04:55 p/km (12.21 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
127
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 400 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:57 | 1.01 | 03:55 | 15.34 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 1 | 03:27 | 17.39 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1.01 | 03:43 | 16.16 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 0.99 | 03:46 | 15.91 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 1 | 03:02 | 19.78 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1.01 | 04:00 | 15.02 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.99 | 04:13 | 14.26 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1.01 | 03:54 | 15.41 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1.01 | 03:55 | 15.34 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.99 | 03:32 | 16.97 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:33 | 1 | 03:33 | 16.90 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 1 | 03:39 | 16.44 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:17 | 0.36 | 03:34 | 16.83 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jplavecz 2383 napja
Vivicitta 2018