maris83 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:03Távolság
3.803 km Szint: 11 mTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
105
Maximum
165
Edzésleírás
Ráfutás 20perc 5:10-5:15/km
Csabival nyomtam, ő diktálta atempót, ami egyedül biztos lassabb lett volna. :P A térdem nem fájt szerencsére.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 0.8 | 05:16 | 11.38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
