Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:35Távolság
15 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Futás a hóban egy része Gergövel. Elég nehezen futható a terep, sok helyen csúszik, sok helyen a latyak megtölti a cipömet. Érzésre sokkal keményebb volt, mint amit a stopper mutatott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:37 | 1.8 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 155 | 138 | |
| 00:12:48 | 2.5 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 145 | 141 | |
| 00:13:05 | 2.5 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 147 | 142 | |
| 00:13:20 | 2.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 145 | 142 | |
| 00:13:16 | 2.5 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 146 | 143 | |
| 00:13:43 | 2.5 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 146 | 142 | |
| 00:03:46 | 0.7 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 141 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
