Viiik 21.17 km Futás 2018-04-15-n 09:08-kor

Viiik futás

2018.04.15 Vasárnap, 09:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:43

Távolság

21.168 km Szint: 413 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

101

Maximum

177

Edzésleírás

Vivicittá Félmaraton 2018

Szintemelkedés 413 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	26	103	177	161
00:04:58	1	04:58	12.08	24	150	167	156
00:05:07	1	05:07	11.73	14	151	163	157
00:05:05	1	05:05	11.80	22	151	166	156
00:05:06	1	05:06	11.76	27	147	170	157
00:04:58	1	04:58	12.08	43	142	162	154
00:05:03	1	05:03	11.88	21	145	162	153
00:05:06	1	05:06	11.76	16	148	169	157
00:04:57	1	04:57	12.12	17	151	170	158
00:05:00	1	05:00	12.00	17	152	163	157
00:05:21	1	05:21	11.21	15	149	166	156
00:05:09	1	05:09	11.65	15	151	164	157
00:05:04	1	05:04	11.84	15	148	161	155
00:05:12	1	05:12	11.54	19	151	161	156
00:05:15	1	05:15	11.43	10	147	164	157
00:05:05	1	05:05	11.80	25	152	165	159
00:05:21	1	05:21	11.21	15	154	164	159
00:05:12	1	05:12	11.54	19	154	167	159
00:05:17	1	05:17	11.36	22	150	169	160
00:05:12	1	05:12	11.54	9	150	169	161
00:05:04	1	05:04	11.84	19	143	170	160
00:00:42	0.17	04:07	14.57	3	162	170	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.