noresz1 21.44 km Futás 2018-04-15-n 10:08-kor

noresz1 futás

2018.04.15 Vasárnap, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:55

Távolság

21.438 km Szint: 498 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 498 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	24	106	146	137
00:06:00	1	06:00	10.00	22	138	144	141
00:05:57	1	05:57	10.08	16	140	147	143
00:06:13	1	06:13	9.65	25	135	148	142
00:05:41	1	05:41	10.56	30	140	149	146
00:05:38	1	05:38	10.65	29	138	148	144
00:05:31	1	05:31	10.88	11	143	154	149
00:06:03	1	06:03	9.92	15	134	194	165
00:05:48	1	05:48	10.34	14	149	197	179
00:05:45	1	05:45	10.43	17	153	192	179
00:06:19	1	06:19	9.50	41	126	177	151
00:05:55	1	05:55	10.14	34	148	153	151
00:05:50	1	05:50	10.29	26	144	161	151
00:06:07	1	06:07	9.81	33	148	176	153
00:06:33	1	06:33	9.16	20	131	185	151
00:06:16	1	06:16	9.57	13	143	158	152
00:07:10	1	07:10	8.37	20	132	153	141
00:06:28	1	06:28	9.28	35	129	154	146
00:06:45	1	06:45	8.89	20	138	152	146
00:06:30	1	06:30	9.23	19	135	156	150
00:07:47	1	07:47	7.71	23	129	151	137
00:02:16	0.44	05:09	11.65	11	138	160	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.