Amatőr futás

2010.01.06 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:57

Távolság

4 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Edzésleírás

Változatos a terep: hó, hókása, latyak, sima aszfalt, attól függ.
Sajna icipici jezés volt a térdemben 3,5 km- körül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:57 4 06:44 8.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!