Edzésleírás
Eredetileg többet szerettem volna, de mentálisan kicsit meguntam az úszást ,meg "csapkodós lábú Jan Torp" és társai fel is tartottak az "eszeveszett" tempójukkal, melyet úgy érnek el, hogy a fejük szigorúan kint van a vízből (de úszószeműveg az van természetesen rajruk) mellúszás közben. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 2 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 |